Nos dias 13, 20
e 27 de setembro, ocorreu numa turma do 3º ano do Colégio Estadual Pedro Calmon,
com a participação de aproximadamente 25 alunos a cada encontro, a oficina
intitulada “A relação entre frequência cardíaca e atividade física”, tendo como
organizadores da mesma cinco membros do Grupo PIBID Educação Física 2012, sendo
três bolsistas ID (Iniciação a Docência), o professor supervisor da turma e o
professor orientador do grupo.
Os objetivos elencados
para a realização da oficina se deram nos seguintes:
Diferenciar Atividade Física de Exercício
Físico;
Realizar a aferição da frequência cardíaca;
Relacionar a importância da frequência cardíaca
na realização da atividade Física.
Vivenciar a caminhada/corrida relacionando a
FC.
Discutir os efeitos agudos e crônicos antes e
depois da atividade física;
Realizar a aferição da frequência cardíaca;
Elaborar ações no intuito de colocarem em
prática no dia a dia, de acordo os conhecimentos discutidos, no caso, ações que
possibilitem a realização de atividade física relacionando com a FC, além de
repassar o conhecimento apreendido para amigos e familiares.
Para um melhor aprofundamento e estudo do tema,
produzimos dois textos intitulados “Mudanças
corporais Agudas e Crônicas adquiridas com a atividade física” e “A relação da
frequência cardíaca com a atividade física”. Ao final da oficina, foi entregue um
texto aos alunos, do qual servirá como suporte para futuros estudos e como base
do que foi discutido e aprendido na oficina.
Destacamos como
pontos positivos as discussões ocorridas em reuniões entre os ebros
organizadores para planejamento dos planos para cada dia (tendo como base um
plano geral) além da participação de todos os alunos, nos mostrando como valeu a
pena todo o trabalho feito, facilitando assim para que os nossos objetivos
fossem alcançados.
Agradecemos a todos
os membros do colégio, uma vez que possibilitou as condições necessárias para a
realização da oficina.
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